абрикос

Выращивание абрикоса на садовом участке

Плоды абрикоса полезны как в свежем, так и в сушёном виде. В них содержатся различные полезные витамины, микро- и макроэлементы. Однако больше всего — витамина А, калия, алюминия, бора, меди. В меньших количествах — витамины С, Е, В9 (фолиевой кислоты), бета-каротин, кальций и фосфор.

Абрикосы полезны для людей любой возрастной категории: и для детей, и для стариков. Полезны они и для беременных. Единственное исключение — это индивидуальная непереносимость (например, аллергия).

Читать далее ...