Эхинацея заготовка

Заготовка лечебного сырья эхинацеи

Отвары и настои из эхинацеи очень хорошо помогают от воспалительных процессов, простудных заболеваний, гриппа, а также оказывают успокаивающий эффект на нервную систему. Используют их не только для внутреннего применения, но и для наружного для дезинфекции ран,. полоскании горла и ротовой полости, а также при кожных раздражениях и заболеваниях.

При этом надо учитывать, что используются в лечебных целях не только цветы и листья эхинацеи, но и корневища растения.

Читать далее ...

пустырник

Пустырник в Вашем саду

Сегодня речь пойдёт о пустырнике. Постоянные стрессы на работе, активный образ жизни да и плохая экология приводят к повышению риска заболеванию сердечно-сосудистой системы. Избежать влияния всех этих факторов на здоровье и помогает пустырник. Он оказывает седативное действие на нервную систему, помогает при депрессии и бессоннице, при неврозах и неврастении, при различных заболеваниях сосудов и многих других. Ведь правильно говорят, что все болезни от нервов, поэтому лучше с них и начинать.

Пустырник — это многолетняя трава. Он прекрасно растёт не только в дикой природе, но и на клумбах, в садах и огородах. Пустырник достаточно неприхотлив в выращивании. Ноне стоит забывать, что лечебными свойствами обладают не все разновидности пустырника, а лишь пустырник сердечный и пятилопастный.

Читать далее ...

Боярышник 4

Полезные свойства боярышника

Плоды боярышника люди уже давным-давно используют в лечебных и оздоровительных целях. В первую очередь, необходимо упомянуть, что отвар боярышника очень полезен во время простудных заболеваний и просто для повышения иммунитета. Но также, как Вы наверняка знаете, плоды боярышника применяют при лечении заболеваний сердца и сосудов. Используют их и для укрепления нервной системы, и ради седативного эффекта. Кроме того, полезны также цветы и кора боярышника.

Ягоды боярышника можно использовать в пищу в свежем виде, сушёном и даже замороженном.

Читать далее ...

Хранение укропа

Как выбрать и хранить укроп?

Не всегда есть возможность да и, чего лукавить, желание заниматься садоводством. Иногда трудоёмкость процесса слишком велика, а иногда нет подходящих условий. Поэтому если Вы не выращиваете зелень собственноручно, то важно знать, как правильно её выбрать и хранить, чтоб она дольше оставалась свежей. Сегодня поговорим об укропе. 

Укроп, как и любая зелень имеет массу достоинств, но чтоб все его положительные качества никуда не исчезли, укроп необходимо хранить в правильном месте и в правильных условиях.

Читать далее ...

Anethum graveolens Dill Aneto Dere otu Укроп Aneth שבת ריחני

Полезные свойства укропа

Практически нет ни одного человека, который бы не использовал в пищу укроп, разве что по в силу вкусовых предпочтений. Но мало кто знает, насколько укроп действительно полезен. Он содержит в себе не только эфирные масла, но и витамин С, витамины группы В, каротин, а также другие. Укроп хорошо влияет на пищеварительную систему, успокаивает её. Можно отвар укропа использовать и в косметических целях, например, для умывания, он хорошо очищает кожу. И вообще укроп хорошо справляется с различными воспаления.

Основной плюс укропа в том, что он всегда есть в доме. Более того, при большом желании укроп можно выращивать на подоконнике и получать свеженькую зелень прямо с домашней грядки.

Давайте подробней рассмотрим, в каких случаях нам на помощь придёт укроп и как его правильно использовать.

Читать далее ...

боярышник

Посадка боярышника

Боярышник — это род высоких кустарников или небольших деревьев. Боярышник можно встретить произрастающим в дикой природе. Но также он прекрасно растёт, если его вырастить на собственном участке. Плоды боярышника содержат в себе витамин С, их используют при простудах и чтоб повысить иммунитет. Также плоды боярышника славятся тем, что помогают при болезнях сердца и заболеваниях сосудов.

Но лечебными у боярышника являются не только плоды, а и цветы, и даже кора.

Читать далее ...

липовый цвет

Как правильно собирать липовый цвет

Запах липового цвета — это одно из ярчайших летних воспоминаний детства. Каждый хоть раз прогуливался по длинной аллее, вдыхая сладкие медовые ароматы и срывая небольшие цветочные кисти, чтобы как можно дольше сохранить при себе эту волшебную благоухающую красоту.

Читать далее ...

Пророщенная пшеница

Проращиваем пшеницу

Пшеница очень полезна для организма. Но наиболее всего она эффективна в пророщенном виде, поскольку именно в тот момент, когда зёрна прорастают, все полезные вещества становятся активными. И именно из пророщенной пшеницы человеческий организм усваивает практически все полезные вещества. Ещё она обладает большой пищевой ценностью. Пророщенная пшеница помогает нормализовать пищеварение. В ней содержатся витамины, которые снижают уровень холестерина, хорошо влияют на работу нервной системы, снижают количество сахара в крови и не только. Пророщенная пшеница в целом положительно влияет на весь организм. Также она содержит в себе полезные микроэлементы и макроэлементы (фосфор, магний, калий). Содержатся в ней клетчатка и пектин, которые хорошо влияют на работу желудочно-кишечного тракта.  Список этот можно продолжать бесконечно.  А заполучить такой чудо-продукт и для себя не так уж сложно. 

Читать далее ...

полезные овощи и фрукты 3

Как правильно выбирать овощи и фрукты без нитратов?

В последнее время нас очень часто пугают тем, что качество продуктов нынче ужасающее, пока сам не вырастишь овощи и фрукты, не сможешь ты питаться нормальной едой. Но особенно животрепещущие разговоры идут о нитратах. Мало кто действительно знает, что это такое, но боятся их все.

С уверенностью заявляю: свежие, полезные (и даже без нитратов) овощи и фрукты существуют и вне собственного огорода. Более того, выбрать их из предложенного на рынке многообразия под силу каждому. А как это сделать, мы Вам расскажем в нашей статье.

Читать далее ...

Лаванда масло 2

Лечебные и полезные свойства лаванды

Уже людям древнего мира было известно о лечебных свойствах лаванды. Ведь она является прекрасным средством от самых разных заболеваний. Можно её и просто ставить в вазу или раскладывать по дому — это поможет не только ароматизировать воздух в помещении и избавиться от моли в шкафах, но и окажет успокаивающее воздействие.

Читать далее ...